Utilisée depuis l’Antiquité comme mode de soin naturel, la balnéothérapie apporte de nombreux bienfaits à notre organisme et à notre esprit. La balnéothérapie consiste à réaliser un traitement à partir de l’eau douce et des équipements spécialisés.
Le principe de la balnéothérapie
La balnéothérapie est une formule de soin à base de bain dans de l’eau douce ou d’hydromassage. Elle consiste généralement à baigner tout le corps dans de l’eau chauffée à 31 ou 35° et sous l’action engendrée par les bulles et les jets, certaines maladies touchant les pieds, le dos, les épaules et autres parties du corps peuvent être traitées. La pression de l’eau et les massages sous l’eau chaude entraînent l’agrandissement des pores de la peau, permettent de détendre les muscles et de se relaxer complètement.
Les bienfaits de la balnéothérapie sur le corps et l’esprit
Tout le monde peut faire de la balnéothérapie et profiter de ses bienfaits. L’hydromassage et la chaleur de balnéothérapie permettent de procurer une impression de bien-être qui va agir sur certains problèmes et maladies psychiques ou physiologiques comme le stress, la dépression, les douleurs articulaires, etc. La balnéothérapie permet notamment de stimuler la circulation du sang, de favoriser l’élimination des toxines et des cellules mortes. Elle permet également d’optimiser la procédure de récupération traumatique musculaire, ligamentaire et osseuse. Grâce à toutes ces vertus, la plupart des médecins proposent à leurs patients de réaliser une « cure de balnéothérapie » comme traiteme
nt. Enfin, il faut savoir que la balnéothérapie est aussi parfois utilisée dans le monde de l’esthétique afin de participer au remodelage de la silhouette en tonifiant l’organisme et d’optimiser l’élimination de la cellulite. Si vous avez envie de profiter des vertus de la balnéothérapie pendant vos vacances, choisissez un camping balnéo. En France, les campings avec balnéo ne sont pas rares. Soyez certain d’en trouver un facilement.
La balnéothérapie peut être réalisée à domicile
En utilisant les équipements adaptés, on peut tout à fait profiter des bienfaits de la balnéothérapie à domicile. Et pour optimiser ses effets, il est possible de la combiner avec d’autres types de soins tels que la musicothérapie, l’aromathérapie ou la chromothérapie. Ainsi, pour remédier au stress quotidien et rétablir l’équilibre mental et physiologique, il est essentiel de disposer à domicile de bons équipements pour la réalisation de la balnéothérapie.
