{"id":1004,"date":"2018-08-07T16:11:45","date_gmt":"2018-08-07T15:11:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.votre-sante.net\/?p=1004"},"modified":"2018-08-07T16:11:45","modified_gmt":"2018-08-07T15:11:45","slug":"les-inconvenients-des-jeux-video-sur-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2018\/08\/07\/les-inconvenients-des-jeux-video-sur-la-sante\/","title":{"rendered":"Les inconv\u00e9nients des jeux vid\u00e9o sur la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>Les jeux vid\u00e9o font d\u00e9sormais partie de la vie des particuliers. Jeunes, adultes et personnes de tout sexe confondu s&rsquo;y adonnent. C&rsquo;est un passe-temps simple et efficace pour se d\u00e9stresser \u00e0 la fin d&rsquo;une journ\u00e9e bien remplie. Mais attention, c&rsquo;est non sans risque. Focus sur les inconv\u00e9nients des jeux vid\u00e9o sur la sant\u00e9.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Pour les yeux<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1009 alignleft\" src=\"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/yeux-300x199.png\" alt=\"\" width=\"170\" height=\"113\" srcset=\"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/yeux-300x199.png 300w, https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/yeux-90x60.png 90w, https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/yeux.png 390w\" sizes=\"(max-width: 170px) 100vw, 170px\" \/>C&rsquo;est le premier point que l&rsquo;on ne peut nier. Comme les jeux vid\u00e9o impliquent de passer plusieurs heures sur un \u00e9cran. Par cons\u00e9quent, la sant\u00e9 de vos yeux sera \u00e0 remettre en question.<br \/>\nL&rsquo;arriv\u00e9e des VR n&rsquo;arrange pas la situation. Les \u00e9crans sont beaucoup plus interactifs et plus proches des yeux.<\/p>\n<h2>Exit les exercices physiques<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1008 alignright\" src=\"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/physique-300x174.png\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"142\" srcset=\"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/physique-300x174.png 300w, https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/physique.png 566w\" sizes=\"(max-width: 245px) 100vw, 245px\" \/>Les joueurs ne sont pas tr\u00e8s addicts des exercices physiques. Ils pr\u00e9f\u00e8rent s&rsquo;adonner amplement \u00e0 leur passion. Ce n&rsquo;est pas bon pour la sant\u00e9 physique. Les sports sont tr\u00e8s utiles aussi bien pour le d\u00e9veloppement des muscles que pour l&rsquo;entretien de la pression cardiaque.<br \/>\nLes activit\u00e9s physiques sont aussi de bonnes occasions de profiter du soleil. De nos jours, les bienfaits de la lumi\u00e8re sont largement pl\u00e9biscit\u00e9s. On parle m\u00eame de luminoth\u00e9rapie.<\/p>\n<h2>Une addiction \u00e0 la malbouffe<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1006 alignleft\" src=\"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bouffe-300x175.png\" alt=\"\" width=\"237\" height=\"138\" srcset=\"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bouffe-300x175.png 300w, https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bouffe.png 562w\" sizes=\"(max-width: 237px) 100vw, 237px\" \/>Qui dit joueur de jeux vid\u00e9o entend forc\u00e9ment malbouffe. Paresse, manque de temps, manque d&rsquo;envie aussi surtout : la pr\u00e9paration de plat di\u00e9t\u00e9tique, \u00e9quilibr\u00e9 et savoureux n&rsquo;est pas vraiment une priorit\u00e9.<br \/>\nLa malbouffe a pourtant des cons\u00e9quences graves sur la sant\u00e9. C&rsquo;est l&rsquo;une des principales sources de diab\u00e8te de type A et de maladies cardiaques. C&rsquo;est la principale cause de d\u00e9c\u00e8s dans le monde.<\/p>\n<h2>Mauvais pour la sant\u00e9 mentale<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1005 alignright\" src=\"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/addict-300x165.png\" alt=\"\" width=\"247\" height=\"136\" srcset=\"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/addict-300x165.png 300w, https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/addict-360x200.png 360w, https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/addict-681x375.png 681w, https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/addict.png 683w\" sizes=\"(max-width: 247px) 100vw, 247px\" \/>Image violente, th\u00e9matique extravaguant et bien d&rsquo;autres encore : les cr\u00e9ateurs de jeux vid\u00e9o ne l\u00e9sinent pas sur les moyens afin de vous convaincre. Mais ceci a des revers, et de taille : des s\u00e9quelles sur la sant\u00e9 mentale.<br \/>\nIl a \u00e9t\u00e9 av\u00e9r\u00e9 que les jeux vid\u00e9o violents cr\u00e9ent des crises de parano\u00efa. Les joueurs ont aussi, au fil du temps, du mal \u00e0 faire la part des choses entre la r\u00e9alit\u00e9 et le virtuel. Et le manque de soleil et de socialisation impacte sur la bonne humeur et le stress des joueurs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les jeux vid\u00e9o font d\u00e9sormais partie de la vie des particuliers. Jeunes, adultes et personnes de tout sexe confondu s&rsquo;y adonnent. C&rsquo;est un passe-temps simple et efficace pour se d\u00e9stresser \u00e0 la fin d&rsquo;une journ\u00e9e bien remplie. Mais attention, c&rsquo;est non sans risque. 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