{"id":1207,"date":"2018-11-09T11:41:45","date_gmt":"2018-11-09T10:41:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.votre-sante.net\/?p=1207"},"modified":"2018-11-09T11:41:45","modified_gmt":"2018-11-09T10:41:45","slug":"comment-avoir-des-ongles-en-bonne-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2018\/11\/09\/comment-avoir-des-ongles-en-bonne-sante\/","title":{"rendered":"Comment avoir des ongles en bonne sant\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"

Il n’y a rien de plus frustrant que de se trouver en public et d’\u00eatre la seule \u00e0 avoir des ongles mal soign\u00e9s. Ils peuvent \u00eatre propres, mais dans un piteux \u00e9tat. Pour \u00e9viter cette d\u00e9sagr\u00e9able exp\u00e9rience, il existe quelques astuces \u00e0 pratiquer chez soi.<\/p>\n

<\/p>\n

Hydrater, limer et prot\u00e9ger les ongles r\u00e9guli\u00e8rement<\/h2>\n

\"\"D\u00e9shydrat\u00e9s, les ongles deviennent stri\u00e9s et cassants. Pour \u00e9viter ce ph\u00e9nom\u00e8ne, il faut les soigner en appliquant r\u00e9guli\u00e8rement une cr\u00e8me hydratante. Massez la base de vos ongles avec ce produit, cela am\u00e9liorera la circulation sanguine. Gr\u00e2ce aux mati\u00e8res grasses contenues dans l’onguent, chaque ongle sera mieux prot\u00e9g\u00e9 contre la pollution et diverses agressions. Puis, dites d\u00e9finitivement adieu au coupe-ongle. Ce dernier a toujours servi depuis des ann\u00e9es, mais toutes celles qui font attention \u00e0 leur manucure devront s’abstenir de l’utiliser. A la place, apprenez \u00e0 manipuler la lime. Cet accessoire vous permettra de donner \u00e0 vos ongles la bordure que vous souhaitez. Enfin, les vernis asphyxient vos mains. Pour permettre \u00e0 vos ongles de respirer, veillez toujours \u00e0 mettre une couche de base. Ce fond apporte divers nutriments pour les prot\u00e9ger et les nourrir. Eh oui, comme le reste du corps humain, l’ongle a besoin de sels min\u00e9raux et de vitamines.<\/p>\n

A appliquer au quotidien pour une meilleure protection<\/h2>\n

\"\"Si vous avez l’habitude de couper les cuticules, arr\u00eatez de le faire. Afin d’\u00e9viter tout risque d’infection, il ne faut pas non plus les d\u00e9coller. Sachez qu’il existe des huiles et des cr\u00e8mes sp\u00e9ciales pour s’en d\u00e9barrasser.
\nLes ongles subissent de plein fouet l’effet du froid. Pour \u00e9viter de les faire souffrir, pensez \u00e0 mettre des gants l’hiver. L’application d’une cr\u00e8me hydratante apportera davantage de protection.
\nLes ongles mouill\u00e9s ont tendance \u00e0 se ramollir. De ce fait, prenez soin de toujours les s\u00e9cher correctement apr\u00e8s vous \u00eatre lav\u00e9 les mains.
\nCertaines fumeuses ont les ongles jaunis. Celles qui font beaucoup le m\u00e9nage vivent \u00e9galement le m\u00eame d\u00e9sagr\u00e9ment \u00e0 cause de produits d’entretien trop agressifs. Pour leur redonner leur \u00e9clat, frottez-les avec du vinaigre blanc.<\/p>\n

Derniers conseils pour des mains en parfaite sant\u00e9<\/h2>\n

\"\"Que ce soit clair, l’usage abusif de vernis fait du mal \u00e0 vos ongles. Alors, m\u00eame si vous avez d\u00e9couvert sur http:\/\/www.nailart.fr<\/a> diverses techniques de nail art \u00e0 faire chez soi, n’oubliez pas qu’il est important d’avoir des ongles sans vernis au moins 1 jour par semaine.
\nLe dissolvant constitue \u00e9galement une autre forme d’agression. A la rigueur, optez pour un produit sans ac\u00e9tone, un \u00e9l\u00e9ment particuli\u00e8rement agressif. Si vous n’avez pas beaucoup de temps pour vous occuper de vos ongles, pensez \u00e0 les couper au ras des doigts. Pour les rendre forts, essayez une pr\u00e9paration \u00e0 base d’ail. Vous pourrez directement ajouter des extraits de cet ingr\u00e9dient dans le vernis. Enfin, pour avoir des mains en parfaite sant\u00e9, essayez de manger de mani\u00e8re \u00e9quilibr\u00e9e tous les jours. Consommez des aliments riches en oligo-\u00e9l\u00e9ments, notamment en vitamine B. Le zinc, le fer ainsi que le silicium sont \u00e9galement indispensables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il n’y a rien de plus frustrant que de se trouver en public et d’\u00eatre la seule \u00e0 avoir des ongles mal soign\u00e9s. Ils peuvent \u00eatre propres, mais dans un piteux \u00e9tat. 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