{"id":1537,"date":"2020-07-30T06:49:48","date_gmt":"2020-07-30T05:49:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.votre-sante.net\/?p=1537"},"modified":"2020-07-30T06:49:48","modified_gmt":"2020-07-30T05:49:48","slug":"preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9paration \u00e0 l’accouchement : les notions \u00e0 retenir"},"content":{"rendered":"

Les femmes enceintes ont 9 mois pour se pr\u00e9parer \u00e0 l’arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9. Elles doivent non seulement pr\u00e9parer les effets de b\u00e9b\u00e9, les visites chez la sage-femme, etc., mais aussi pr\u00e9parer l’accouchement proprement dit.<\/p>\n

<\/p>\n

L’utilit\u00e9 des cours de pr\u00e9paration \u00e0 l’accouchement<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Il est vivement conseill\u00e9 aux femmes enceintes de participer \u00e0 des cours de pr\u00e9paration \u00e0 l’accouchement. Au fil des s\u00e9ances, plusieurs th\u00e8mes sur l’accouchement sont abord\u00e9s par la sage-femme responsable. La future maman recevra des cours sur l’\u00e9volution du b\u00e9b\u00e9 dans le ventre, la pr\u00e9paration de la valise de maternit\u00e9 \u00e0 emmener \u00e0 l’h\u00f4pital, les signes annonciateurs de l’accouchement, les exercices de respiration, comment pousser durant l’accouchement et l’\u00e9ventualit\u00e9 d’une c\u00e9sarienne.<\/p>\n

Opter pour un accouchement sans douleur<\/h2>\n

Les femmes enceintes appr\u00e9hendent la douleur \u00e0 laquelle elles doivent faire face pendant l’accouchement naturel par voie basse. C’est pour cela que certaines d’entre elles optent pour la p\u00e9ridurale lorsqu’arrive le moment de l’accouchement. Bien que la p\u00e9ridurale soit abord\u00e9e par la sage-femme lors des cours de pr\u00e9paration \u00e0 l’accouchement, il est utile d’en parler avec son gyn\u00e9cologue. Il est mieux de connaitre les conditions \u00e0 respecter pour l’injection de la p\u00e9ridurale ainsi que les \u00e9ventuels effets secondaires. Par ailleurs, la p\u00e9ridurale n’est pas la seule option qui permet d’accoucher sans douleur. D’autres techniques comme le yoga, le massage ou encore l’acupuncture permettent de diminuer les douleurs ressenties pendant un accouchement naturel.<\/p>\n

La c\u00e9sarienne, \u00e0 ne pas \u00e9carter<\/h2>\n

 <\/p>\n

Toutes les futures mamans n’ont pas la chance de vivre un accouchement normal. Certaines doivent recourir \u00e0 la c\u00e9sarienne<\/a> pour avoir leur b\u00e9b\u00e9. II est possible de programmer la c\u00e9sarienne de mani\u00e8re \u00e0 choisir la date et l’heure de l’accouchement. Dans d’autres cas, elle peut ne pas avoir \u00e9t\u00e9 pr\u00e9vue. C’est la raison pour laquelle elle est toujours abord\u00e9e dans les cours de pr\u00e9paration \u00e0 l’accouchement. Tout comme la p\u00e9ridurale, le choix de proc\u00e9der \u00e0 une c\u00e9sarienne peut venir de la future maman.<\/p>\n

L’accouchement naturel, l’option la plus choisie par les femmes<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Ce sont les douleurs que les futures mamans craignent le plus dans l’accouchement naturel. Sachez pourtant qu’il est possible de r\u00e9duire cette douleur sans utiliser des m\u00e9dicaments. Comme vous pouvez le voir sur www.accouchement-naturel.com<\/a>, les astuces pour att\u00e9nuer la douleur sont nombreuses, dont le massage, le bain chaud, etc. Les techniques de respiration peuvent aussi aider \u00e0 att\u00e9nuer la douleur ressentie pendant les contractions.
\nIl convient de noter que l’accouchement naturel est plus rapide qu’un accouchement avec p\u00e9ridurale. Le fait est qu’en ressentant les contractions, vous pousserez quand il le faut et avec la force qu’il faut.
\nUne fois que le b\u00e9b\u00e9 est sorti, on peut proc\u00e9der rapidement \u00e0 la premi\u00e8re t\u00e9t\u00e9e. L\u2019administration d\u2019une p\u00e9ridurale<\/a> peut diminuer la capacit\u00e9 de succion du b\u00e9b\u00e9 lors de la premi\u00e8re t\u00e9t\u00e9e ou entra\u00eener une somnolence de la maman et du b\u00e9b\u00e9.
\nD’apr\u00e8s les \u00e9tudes, les m\u00e8res qui ont choisi d’accoucher naturellement r\u00e9cup\u00e8rent vite en termes de forces et de vitalit\u00e9. Cela permet \u00e0 la maman de s’occuper de b\u00e9b\u00e9 peu de temps apr\u00e8s l’accouchement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les femmes enceintes ont 9 mois pour se pr\u00e9parer \u00e0 l’arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9. Elles doivent non seulement pr\u00e9parer les effets de b\u00e9b\u00e9, les visites chez la sage-femme, etc., mais aussi pr\u00e9parer l’accouchement proprement dit.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1537","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-guides-et-conseils"],"yoast_head":"\nPr\u00e9paration \u00e0 l'accouchement : les notions \u00e0 retenir - Votre Sant\u00e9<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pr\u00e9paration \u00e0 l'accouchement : les notions \u00e0 retenir - Votre Sant\u00e9\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les femmes enceintes ont 9 mois pour se pr\u00e9parer \u00e0 l’arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9. Elles doivent non seulement pr\u00e9parer les effets de b\u00e9b\u00e9, les visites chez la sage-femme, etc., mais aussi pr\u00e9parer l’accouchement proprement dit.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Votre Sant\u00e9\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-30T05:49:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/preparation-accouchement-0-300x200.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/\",\"url\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/\",\"name\":\"Pr\u00e9paration \u00e0 l'accouchement : les notions \u00e0 retenir - Votre Sant\u00e9\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/preparation-accouchement-0-300x200.jpg\",\"datePublished\":\"2020-07-30T05:49:48+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-30T05:49:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/#\/schema\/person\/def0c06c114f6e2c882fc7bcf8fbefe4\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/preparation-accouchement-0-300x200.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/preparation-accouchement-0-300x200.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pr\u00e9paration \u00e0 l’accouchement : les notions \u00e0 retenir\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/\",\"name\":\"Votre Sant\u00e9\",\"description\":\"Tout sur la sant\u00e9 et le bien \u00eatre\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/#\/schema\/person\/def0c06c114f6e2c882fc7bcf8fbefe4\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2168a13cc30b6d32e6a80b217fdce3d3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2168a13cc30b6d32e6a80b217fdce3d3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/www.votre-sante.net\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pr\u00e9paration \u00e0 l'accouchement : les notions \u00e0 retenir - Votre Sant\u00e9","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Pr\u00e9paration \u00e0 l'accouchement : les notions \u00e0 retenir - Votre Sant\u00e9","og_description":"Les femmes enceintes ont 9 mois pour se pr\u00e9parer \u00e0 l’arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9. Elles doivent non seulement pr\u00e9parer les effets de b\u00e9b\u00e9, les visites chez la sage-femme, etc., mais aussi pr\u00e9parer l’accouchement proprement dit.","og_url":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/","og_site_name":"Votre Sant\u00e9","article_published_time":"2020-07-30T05:49:48+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/preparation-accouchement-0-300x200.jpg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"admin","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/","url":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/","name":"Pr\u00e9paration \u00e0 l'accouchement : les notions \u00e0 retenir - Votre Sant\u00e9","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.votre-sante.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/preparation-accouchement-0-300x200.jpg","datePublished":"2020-07-30T05:49:48+00:00","dateModified":"2020-07-30T05:49:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.votre-sante.net\/#\/schema\/person\/def0c06c114f6e2c882fc7bcf8fbefe4"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/preparation-accouchement-0-300x200.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/preparation-accouchement-0-300x200.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/07\/30\/preparation-a-laccouchement-les-notions-a-retenir\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.votre-sante.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pr\u00e9paration \u00e0 l’accouchement : les notions \u00e0 retenir"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.votre-sante.net\/#website","url":"https:\/\/www.votre-sante.net\/","name":"Votre Sant\u00e9","description":"Tout sur la sant\u00e9 et le bien \u00eatre","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.votre-sante.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.votre-sante.net\/#\/schema\/person\/def0c06c114f6e2c882fc7bcf8fbefe4","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.votre-sante.net\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2168a13cc30b6d32e6a80b217fdce3d3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2168a13cc30b6d32e6a80b217fdce3d3?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.votre-sante.net\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1537"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1537"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1543,"href":"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1537\/revisions\/1543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}