{"id":1569,"date":"2020-09-10T12:11:47","date_gmt":"2020-09-10T11:11:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.votre-sante.net\/?p=1569"},"modified":"2020-09-10T12:11:47","modified_gmt":"2020-09-10T11:11:47","slug":"comment-maintenir-ses-cheveux-sains","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2020\/09\/10\/comment-maintenir-ses-cheveux-sains\/","title":{"rendered":"Comment maintenir ses cheveux sains ?"},"content":{"rendered":"

Pour conserver des cheveux beaux et en bonne sant\u00e9, prenez-en soin\u00a0! Bichonnez-les comme vous le faites tous les jours avec votre peau. Faites des soins adapt\u00e9s \u00e0 votre type de cheveux, mangez \u00e9quilibr\u00e9 et surtout, prot\u00e9gez-les. Ils sont en effet aussi sensibles que la peau et m\u00e9ritent que vous leur portiez la m\u00eame attention.<\/p>\n

<\/p>\n

Le b.a.-ba du nettoyage et des soins<\/strong><\/h2>\n

Non, vos cheveux n’ont pas besoin que vous les laviez tous les jours. Une fr\u00e9quence de 3 fois par semaine suffit amplement. Vous pouvez m\u00eame r\u00e9duire le lavage \u00e0 2 fois tous les 7 jours si vos cheveux sont longs, \u00e9pais avec des boucles naturelles. Pour ne pas les ab\u00eemer, \u00e9vitez de les frotter avec une serviette pour les s\u00e9cher. Pr\u00e9f\u00e9rez les envelopper quelques minutes dans une serviette ultra-absorbante d\u00e9di\u00e9e. Laissez-les ensuite s\u00e9cher \u00e0 l’air libre. N’utilisez votre s\u00e8che-cheveux que lorsque le temps vous fait d\u00e9faut ou lorsqu\u2019il le faut vraiment parce que vous ne pouvez pas vous en passer. Pour \u00e9viter les cassures, ne d\u00e9m\u00ealez vos cheveux que lorsqu’ils sont mouill\u00e9s, et ce, avec un peigne \u00e0 larges dents, en partant du bas vers le haut et jamais le contraire.<\/p>\n

Pour conserver des cheveux en bonne sant\u00e9, utilisez des soins qui r\u00e9pondent \u00e0 leurs besoins. En effet, une gamme de soins d\u00e9di\u00e9s aux cheveux secs ne conviendra pas \u00e0 des cheveux gras. Pareillement, les cheveux raides asiatiques n’ont pas les m\u00eames exigences de soin que les cheveux afros ou boucl\u00e9s par exemple. Pour que les produits aient r\u00e9ellement les r\u00e9sultats escompt\u00e9s, pr\u00e9f\u00e9rez les formulations sans actifs nocifs comme le sulfate, le paraben et les silicones.<\/p>\n

Qu\u2019en est-il de l\u2019entretien et de la protection\u00a0?<\/strong><\/h2>\n

Vous redoutez les ciseaux et pourtant il est vivement recommand\u00e9 de couper les pointes toutes les 6 \u00e0 8 semaines. Vos cheveux seront ainsi plus beaux et en meilleure sant\u00e9. Pour \u00e9viter de casser les tiges capillaires, \u00e9vitez par ailleurs de vous attacher les cheveux de fa\u00e7on trop serr\u00e9e. En semaine, alternez cheveux l\u00e2ches, queue-de-cheval et chignon d\u00e9coiff\u00e9 pour les laisser respirer tout en restant styl\u00e9e. C\u00f4t\u00e9 accessoires, oubliez les \u00e9lastiques avec des parties en m\u00e9tal, qui ont tendance \u00e0 ab\u00eemer encore plus vite votre chevelure. La nuit, le foulard et la taie d’oreiller en soie sont vos meilleurs alli\u00e9s pour des cheveux brillants, doux et sans frisottis au r\u00e9veil.<\/p>\n

L’on y pense moins, mais les rayons UV sont aussi n\u00e9fastes pour les cheveux que pour la peau. Pour les prot\u00e9ger, appliquez des produits capillaires anti-UV sur vos cheveux humidifi\u00e9s, et ce, avant chaque sortie. Portez un chapeau pour renforcer l’action protectrice des coiffants anti-UV. Si malgr\u00e9 toutes les mesures, vos cheveux s’en retrouvent ab\u00eem\u00e9s, tournez-vous vers Tokio Inkarami shampooing<\/strong><\/a> et soins. Plus qu’un ensemble de produits, les soins Tokio Inkarami<\/strong> sont un protocole de soin capillaire professionnel se d\u00e9roulant en 5 \u00e9tapes. Propos\u00e9 uniquement en <\/strong>salon de coiffure, il r\u00e9pare les cheveux en profondeur. Il leur conf\u00e8re brillance, douceur, souplesse et vigueur. Les r\u00e9sultats sont instantan\u00e9s.<\/p>\n

Le contenu de votre assiette influence votre sant\u00e9 et celui de vos cheveux. Pour les aider \u00e0 rester beaux et sains, mangez de la nourriture color\u00e9e et compos\u00e9e de plus de fruits et de l\u00e9gumes. Les nutriments qu’ils apportent sont essentiels \u00e0 la sant\u00e9 et \u00e0 la beaut\u00e9 de la chevelure.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour conserver des cheveux beaux et en bonne sant\u00e9, prenez-en soin\u00a0! Bichonnez-les comme vous le faites tous les jours avec votre peau. Faites des soins adapt\u00e9s \u00e0 votre type de cheveux, mangez \u00e9quilibr\u00e9 et surtout, prot\u00e9gez-les. 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