{"id":235,"date":"2016-10-17T15:58:38","date_gmt":"2016-10-17T14:58:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.votre-sante.net\/?p=235"},"modified":"2016-08-18T16:04:52","modified_gmt":"2016-08-18T15:04:52","slug":"comment-faire-pour-avoir-une-haleine-fraiche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2016\/10\/17\/comment-faire-pour-avoir-une-haleine-fraiche\/","title":{"rendered":"Comment faire pour avoir une haleine fra\u00eeche ?"},"content":{"rendered":"<p>La plupart des gens ont souffert d&rsquo;une mauvaise haleine de fa\u00e7on ponctuelle ou permanente. Elle peut avoir de nombreuses causes, mais il faut vite le soigner pour garder une haleine fra\u00eeche de jour comme de nuit.<!--more--><\/p>\n<h2>Les causes d&rsquo;une mauvaise haleine<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-236 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/mauvaise-haleine-300x155.jpg\" alt=\"mauvaise-haleine\" width=\"335\" height=\"173\" srcset=\"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/mauvaise-haleine-300x155.jpg 300w, https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/mauvaise-haleine.jpg 632w\" sizes=\"(max-width: 335px) 100vw, 335px\" \/>Elle est caus\u00e9e principalement par des bact\u00e9ries. La mauvaise haleine provient d&rsquo;une mauvaise hygi\u00e8ne buccale. Des bact\u00e9ries s&rsquo;accumulent alors dans la bouche, notamment sur la partie post\u00e9rieure de la langue. Ainsi se composent des produits soufr\u00e9s qui s&rsquo;\u00e9chappent dans l&rsquo;air expir\u00e9. Ils peuvent \u00eatre facilement \u00e9limin\u00e9s par la salive ou l&rsquo;eau. D&rsquo;o\u00f9 la mauvaise haleine matinale puisque la bouche est rest\u00e9e s\u00e8che durant toute la nuit. Les produits soufr\u00e9s se sont alors accumul\u00e9s. Tout le monde a ses compos\u00e9s soufr\u00e9s dans la bouche, mais la quantit\u00e9 diff\u00e8re d&rsquo;une personne \u00e0 une autre. Des facteurs peuvent les favoriser comme les caries. Dans des cas rares, la mauvaise haleine peut provenir d&rsquo;une affection chronique comme l&rsquo;insuffisance r\u00e9nale ou d&rsquo;une infection ORL. Mais dans ces cas, elle disparait avec un bon traitement de ladite maladie.<\/p>\n<h2>Les bons gestes \u00e0 adopter<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-238 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/haleine-fraiche-2-300x168.jpg\" alt=\"haleine-fraiche-2\" width=\"300\" height=\"168\" srcset=\"https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/haleine-fraiche-2-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/haleine-fraiche-2-360x200.jpg 360w, https:\/\/www.votre-sante.net\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/haleine-fraiche-2.jpg 578w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Le minimum \u00e0 faire est d&rsquo;adopter une bonne hygi\u00e8ne dentaire comme le brossage, le fil dentaire et le bain de bouche pour \u00e9liminer au maximum les d\u00e9bris alimentaires. Toutefois, il n&rsquo;y a pas que les dents et les gencives. Il faut \u00e9galement se brosser la langue avec des grattoirs pour \u00e9liminer les bact\u00e9ries. N&rsquo;oubliez pas non plus le palais et l&rsquo;int\u00e9rieur des joues. Ensuite, \u00e9vitez la bouche s\u00e8che en m\u00e2chant du chewing-gum ou des pastilles. Il est \u00e9galement conseill\u00e9 de boire r\u00e9guli\u00e8rement pour balayer les d\u00e9p\u00f4ts de d\u00e9bris alimentaires sur la langue.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La plupart des gens ont souffert d&rsquo;une mauvaise haleine de fa\u00e7on ponctuelle ou permanente. 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