{"id":279,"date":"2016-09-13T12:51:04","date_gmt":"2016-09-13T11:51:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.votre-sante.net\/?p=279"},"modified":"2016-09-13T12:51:04","modified_gmt":"2016-09-13T11:51:04","slug":"le-cafe-vert-aide-t-il-a-perdre-du-poids","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2016\/09\/13\/le-cafe-vert-aide-t-il-a-perdre-du-poids\/","title":{"rendered":"Le caf\u00e9 vert aide-t-il \u00e0 perdre du poids ?"},"content":{"rendered":"

Beaucoup de femmes se soucient de leur poids. Ainsi, elles vont de r\u00e9gime en r\u00e9gime, d’activit\u00e9 en activit\u00e9 dans l’espoir de perdre quelques kilos au bout de quelques semaines, de quelques mois. Et pourquoi ne pas essayer le caf\u00e9 vert ? Il est reconnu pour ses composants et ses fonctions contribuant \u00e0 l’amincissement. En bonus, il a \u00e9galement d’\u00e9normes vertus sur la sant\u00e9 puisqu’il aide \u00e0 r\u00e9duire le risque de cancer, \u00e0 optimiser les fonctions cognitives et \u00e0 diminuer la tension art\u00e9rielle. <\/p>\n

Quels sont les bons composants du caf\u00e9 vert ?<\/h2>\n

\"du-cafe-vert\"Certes, le caf\u00e9 est d’habitude fonc\u00e9 et non vert. En effet, les graines de caf\u00e9 sont naturellement vertes. Elles n’obtiennent cette couleur fonc\u00e9e qu’apr\u00e8s le processus de torr\u00e9faction. Ce sont les graines de caf\u00e9 non torr\u00e9fi\u00e9es qui poss\u00e8dent toutes les vertus sur la sant\u00e9 et sur le poids. Parmi ses composants, il y a les acides chlorog\u00e9niques qui contribuent \u00e0 r\u00e9duire l’absorption du sucre dans l’organisme. Ils emp\u00eachent alors les graisses de s’installer. Mais en plus, ces composants sont des antioxydants, excellents pour combattre et ralentir le vieillissement des cellules. La caf\u00e9ine a \u00e9galement le m\u00eame effet que ces acides. Toutefois, elle pr\u00e9sente une menace pour la sant\u00e9. Il vaut mieux alors s’en tenir \u00e0 la version d\u00e9caf\u00e9in\u00e9e. Ensuite, il y a le cafestol et le kahweol qui ont pour leur part des effets b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9. Ils pr\u00e9viennent les cancers du foie et du c\u00f4lon. Ces deux composants aident \u00e9galement \u00e0 purifier l’organisme. Ceci vous aide \u00e0 \u00e9liminer les toxines, mais \u00e9galement les masses graisseuses.<\/p>\n

Quels sont les pouvoirs miraculeux du caf\u00e9 vert ?<\/h2>\n

\"green-coffee\"Le caf\u00e9 vert a un effet coupe-faim. Il vous aide alors \u00e0 moins grignoter et d’\u00e9viter des kilos en plus. Le caf\u00e9 vert booste \u00e9galement le m\u00e9tabolisme. Lorsque votre organisme gagne en \u00e9nergie, il br\u00fble facilement et rapidement les graisses. Puis, le caf\u00e9 non torr\u00e9fi\u00e9 est tr\u00e8s diur\u00e9tique, il a un faible apport calorique. Comment prendre alors votre caf\u00e9 vert ? Le plus efficace est de laisser mac\u00e9rer les graines de caf\u00e9 dans un verre d’eau le soir pour le boire le lendemain, sans sucre ni lait. Le go\u00fbt peut \u00eatre tout de m\u00eame d\u00e9sagr\u00e9able. Alors, vous pouvez m\u00e9langer votre caf\u00e9 vert avec du caf\u00e9 torr\u00e9fi\u00e9. La solution la plus efficace reste par contre de prendre du caf\u00e9 vert sous forme de compl\u00e9ment alimentaire. En ce cas, le caf\u00e9 vert en g\u00e9lules pour maigrir<\/a> ne contient que les \u00e9l\u00e9ments b\u00e9n\u00e9fiques pour la perte de poids et le r\u00e9sultat est plus rapide.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Beaucoup de femmes se soucient de leur poids. Ainsi, elles vont de r\u00e9gime en r\u00e9gime, d’activit\u00e9 en activit\u00e9 dans l’espoir de perdre quelques kilos au bout de quelques semaines, de quelques mois. Et pourquoi ne pas essayer le caf\u00e9 vert ? Il est reconnu pour ses composants et ses fonctions contribuant \u00e0 l’amincissement. 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