{"id":659,"date":"2017-10-11T07:22:36","date_gmt":"2017-10-11T06:22:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.votre-sante.net\/?p=659"},"modified":"2017-10-11T07:22:36","modified_gmt":"2017-10-11T06:22:36","slug":"prevenir-et-soulager-les-hemorroides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2017\/10\/11\/prevenir-et-soulager-les-hemorroides\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9venir et soulager les h\u00e9morro\u00efdes"},"content":{"rendered":"
Les h\u00e9morro\u00efdes sont une affection b\u00e9nigne, mais qui peuvent engendrer des douleurs insupportables. Pour soulager les crises et soigner les h\u00e9morro\u00efdes, il existe de nombreux traitements et m\u00e9dicaments que l’on peut adopter.
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Pour pr\u00e9venir les h\u00e9morro\u00efdes, il faut \u00e9viter la constipation qui favorise l’apparition des crises et qui accentue les sympt\u00f4mes. Pour cela, il est essentiel de surveiller son alimentation<\/a> en favorisant les aliments riche en fibres et faible en p\u00e2tisseries, en mati\u00e8res grasses et en sel. Il faut aussi boire suffisamment d’eau. Les aliments \u00e0 favoriser pour pr\u00e9venir la constipation sont donc les fruits, les l\u00e9gumes frais, les l\u00e9gumineuses, les c\u00e9r\u00e9ales et les crudit\u00e9s. Par ailleurs, il faut \u00e9viter de se retenir quand on a envie d’aller \u00e0 la selle pour \u00e9viter de favoriser la constipation.<\/p>\n Il y a diff\u00e9rentes mani\u00e8res de soulager les h\u00e9morro\u00efdes. D’abord, il faut apprendre \u00e0 maintenir une hygi\u00e8ne anale parfaite<\/a> pour que la zone br\u00fblante ne s’infecte pas. Par exemple, il faut r\u00e9duire l’utilisation du papier toilette, appliquer du froid r\u00e9guli\u00e8rement, porter des sous-v\u00eatements non synth\u00e9tiques et \u00e9viter les nourritures qui peuvent irriter la zone infect\u00e9e comme le caf\u00e9, l’alcool, le piment et les \u00e9pices forts. En outre, il faut \u00e9viter les efforts pouvant accroitre la pression veineuse, par exemple le port d’objets lourds, les sports intenses, etc.<\/p>\nComment soulager les h\u00e9morro\u00efdes ?<\/h2>\n
Quels sont les traitements locaux que l’on peut utiliser contre les h\u00e9morro\u00efdes ?<\/h2>\n