www.zen-massage-bien-etre.com<\/a>ne cessent de le r\u00e9p\u00e9ter, le massage est un bon anti-stress. Vous en doutez encore ? Notre \u00e9quipe vous l’explique comment.
\nLe stress est marqu\u00e9 par des muscles tendus qui entrainent \u00e0 leur tour des maux de dos et d’autres douleurs. Gr\u00e2ce \u00e0 des mouvements bien \u00e9labor\u00e9s, le massage permet de d\u00e9tendre et de rel\u00e2cher les muscles. Le massage supprime ainsi les douleurs occasionn\u00e9es par le stress. De plus, \u00eatre chouchout\u00e9 dans un cadre calme permet de se d\u00e9contracter compl\u00e8tement. Durant la s\u00e9ance de massage, on ne pense \u00e0 rien. On se laisse aller volontiers jusqu’\u00e0 s’endormir sur place.<\/p>\nMassage : un pouvoir anti-inflammatoire<\/h2>\n
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Il est peu connu que le massage est un anti-inflammatoire naturel. En effet, les pressions r\u00e9alis\u00e9es durant le massage agissent sur les cellules des muscles. Cela entraine la fabrication d’une prot\u00e9ine qui \u00e0 son tour va fournir de l’\u00e9nergie aux cellules. Ainsi, apr\u00e8s un massage, les muscles sont soulag\u00e9s, assainis et restaur\u00e9s. Par la suite, ils montrent une capacit\u00e9 optimale \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer d’une mani\u00e8re plus efficace et plus rapide.<\/p>\n
Massage : un effet g\u00e9n\u00e9tique<\/h2>\n
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Le toucher du masseur d\u00e9clenche un encha\u00eenement d’action \u00e0 l’int\u00e9rieur du corps. Il active un m\u00e9canisme complexe qui am\u00e8ne finalement \u00e0 l’appel des g\u00e8nes. En pratique, les cellules captent la pression exerc\u00e9e et transmettent cette information aux kinases qui \u00e0 leur tour informent le noyau de la cellule. La production de mitochondrie s’en trouve par exemple doper. Le muscle mass\u00e9 se trouve \u00e9nerg\u00e9tiquement suraliment\u00e9.<\/p>\n
Massage : un outil \u00e9motionnel<\/h2>\n
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Le massage n’agit pas uniquement sur le corps et ses muscles, il agit aussi sur l’esprit. Se faire masser c’est aussi b\u00e9n\u00e9fique pour l’esprit<\/a>. En effet, pendant la s\u00e9ance, on se repose entre les mains du masseur, cela va soulager l’esprit et permet de profiter d’un temps de repos et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. En l’espace d’une s\u00e9ance de massage, on oublie le temps qui passe, les soucis personnels, les probl\u00e8mes au travail et tout le quotidien. En sortant du salon de massage, on se sent plus l\u00e9ger et lib\u00e9r\u00e9.
\nBref, le massage garantit d’innombrables bienfaits sur le corps humain. Cependant, pour profiter de ces vertus, il convient de recourir aux services d’un masseur professionnel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le massage agit positivement sur le corps, mais aussi sur l’esprit. D\u00e9couvrons ensemble les v\u00e9ritables bienfaits du massage sur l’\u00eatre humain.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":677,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,3],"tags":[],"class_list":["post-672","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guides-et-conseils","category-traitements-et-soins"],"yoast_head":"\n
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