{"id":707,"date":"2017-12-05T15:08:16","date_gmt":"2017-12-05T14:08:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.votre-sante.net\/?p=707"},"modified":"2017-12-05T15:08:16","modified_gmt":"2017-12-05T14:08:16","slug":"quest-ce-que-le-trouble-affectif-saisonnier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2017\/12\/05\/quest-ce-que-le-trouble-affectif-saisonnier\/","title":{"rendered":"Qu’est-ce que le trouble affectif saisonnier?"},"content":{"rendered":"

Le trouble affectif saisonnier ou TAS peut \u00eatre d\u00e9fini comme une tr\u00e8s forte d\u00e9prime hivernale, ainsi qualifi\u00e9 \u00e0 cause du fait que les personnes qui en sont sujettes en souffrent particuli\u00e8rement en automne et surtout en hiver. Toutefois, aussi bien en printemps qu’en \u00e9t\u00e9, des gens en pr\u00e9sentent les sympt\u00f4mes. Et les faits sont alarmants: \u00e0 partir de la p\u00e9riode o\u00f9 les jours deviennent plus courts et que le temps commence \u00e0 se rafra\u00eechir et refroidit pour de bon, beaucoup de gens sont touch\u00e9s par le trouble affectif saisonnier.
\n<\/p>\n

Le trouble affectif saisonnier : les faits<\/h2>\n

\"\"Les chiffres relatifs au trouble affectif saisonnier sont effarants : d\u00e8s le d\u00e9but du froid, c’est 2 \u00e0 3% de la population qui en souffrent et les 5% qui \u00e9prouvent les sympt\u00f4mes de la d\u00e9prime hivernale se trouvent sur cette pente dangereuse. Les faits montrent que les femmes en sont les plus sensibles, alors que les moins \u00e0 risques, ce sont les personnes \u00e2g\u00e9es. On peut \u00eatre atteint de cette affection g\u00e9n\u00e9ralement autour des 20 ans mais il semble que m\u00eame certains enfants aujourd’hui souffrent aussi du trouble affectif saisonnier.<\/p>\n

Quelles sont les causes du trouble affectif saisonnier?<\/h2>\n

\"\"Malgr\u00e9 les recherches, il semble difficile de d\u00e9finir avec pr\u00e9cision les causes exactes du trouble affectif saisonnier. Toutefois, en observant ceux qui en souffrent, les sp\u00e9cialistes et les m\u00e9decins d\u00e9duisent que c’est d\u00fb \u00e0 une moindre exposition \u00e0 la lumi\u00e8re du soleil. \u00c9tant donn\u00e9 que les nuits sont plus longues, les yeux ne captent pas assez de lumi\u00e8re, essentielle pour enclencher le processus de r\u00e9veil. Pour la m\u00eame raison, les yeux comme le corps ne re\u00e7oivent pas suffisamment de lumi\u00e8re et cela peut entra\u00eener une d\u00e9pression. Il semble aussi que ceux qui vivent dans les pays nordiques soient plus sujets au trouble affectif saisonnier.<\/p>\n

Des traitements sur le march\u00e9 ?<\/h2>\n

\"\"Ces troubles peuvent \u00eatre tr\u00e8s handicapants au quotidien, une fois diagnostiqu\u00e9s, la premi\u00e8re chose \u00e0 essayer et qui fonctionnent dans la plupart des cas est la luminoth\u00e9rapie. Le principal avantage de cette m\u00e9thode est qu’il s’agit d’une m\u00e9thode douce, votre corps recevra les vitamines manquantes gr\u00e2ces \u00e0 une exposition \u00e0 une lampe de luminoth\u00e9rapie<\/a> que vous g\u00e9rez chez vous au quotidien.
\nLa seconde m\u00e9thode est conseill\u00e9e uniquement si la premi\u00e8re n’a pas fonctionn\u00e9 puisqu’il s’agit d’un traitement m\u00e9dicamenteux \u00e0 base d’anti-d\u00e9presseurs. C’est donc dommage de passer \u00e0 la m\u00e9dication sans avoir essay\u00e9 la m\u00e9thode naturelle de la luminoth\u00e9rapie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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