{"id":96,"date":"2015-11-30T14:13:15","date_gmt":"2015-11-30T13:13:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.votre-sante.net\/?p=96"},"modified":"2015-11-30T14:13:15","modified_gmt":"2015-11-30T13:13:15","slug":"les-bacteries-de-la-flore-intestinale-participent-a-la-perte-ou-la-prise-de-poids","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.votre-sante.net\/2015\/11\/30\/les-bacteries-de-la-flore-intestinale-participent-a-la-perte-ou-la-prise-de-poids\/","title":{"rendered":"Les bact\u00e9ries de la flore intestinale participent \u00e0 la perte ou la prise de poids"},"content":{"rendered":"

Pour perdre du poids, les femmes suivent des r\u00e9gimes, essaient les astuces minceurs que proposent l’hom\u00e9opathie<\/a> et combinent souvent le tout avec un peu d’exercice physique. Il s’av\u00e8re toutefois que la perte de poids n’est pas seulement une question de r\u00e9gime et de sport, c’est aussi une question de flore intestinale. En effet, la population microbienne chez les personnes en surpoids et les personnes sveltes ou maigres est diff\u00e9rente.<\/p>\n

Le rapport entre le poids et les bact\u00e9ries de l’intestin<\/h2>\n

\"bact-firmi-et-bac\"La population microbienne chez les personnes en surpoids est domin\u00e9e par les \u00ab firmicutes \u00bb. Si cette cat\u00e9gorie de bact\u00e9ries est consid\u00e9r\u00e9e comme \u00e9tant mauvaise, c’est parce qu’elles incitent le corps \u00e0 extraire des r\u00e9sidus d’aliments plus de calories. Elles activent \u00e9galement les enzymes responsables du stockage de graisse. Plus encore, les \u00ab firmicutes \u00bb favorisent la s\u00e9cr\u00e9tion des hormones de la faim et font que la taille des cellules graisseuses plus grandes.
\nChez les personnes minces, les bact\u00e9ries dominantes sont les \u00ab bact\u00e9roidetes \u00bb. Celles-ci limitent l’assimilation du corps des calories superflues et aident \u00e0 inhiber les enzymes responsables du stockage de graisse. Outre ces qualit\u00e9s, elles r\u00e9priment l’app\u00e9tit et favorisent la s\u00e9cr\u00e9tion des hormones de la faim.<\/p>\n

Un bon rapport entre les firmicutes et les bact\u00e9roidetes<\/h2>\n

\"mincir\"Le meilleur moyen de lutter contre l’ob\u00e9sit\u00e9 et la maigreur consiste \u00e0 g\u00e9rer le rapport entre les \u00ab firmicutes \u00bb et les \u00ab bact\u00e9roidetes \u00bb. Pour ce faire, il faut laisser la bact\u00e9rie dite \u00ab lactobacillus gasseri \u00bb faire son travail. Cette bact\u00e9rie d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sente dans la flore intestinale saine est en effet connue pour r\u00e9guler, r\u00e9\u00e9quilibrer la flore intestinale et \u00e9liminer les kilos en trop. En plus d’am\u00e9liorer la digestion et le transite, la \u00ab lactobacillus gasseri \u00bb indique nutrilifeshop<\/a>, transforme le sucre en \u00e9nergie, limite l’app\u00e9tit, r\u00e9duit le stockage de graisses notamment au niveau du ventre et des hanches.
\nPour perdre du poids efficacement, il est possible de faire une cure de \u00ab lactobacillus gasseri \u00bb pendant quelques semaines.<\/p>\n

\"flore<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour perdre du poids, les femmes suivent des r\u00e9gimes, essaient les astuces minceurs que proposent l’hom\u00e9opathie et combinent souvent le tout avec un peu d’exercice physique. Il s’av\u00e8re toutefois que la perte de poids n’est pas seulement une question de r\u00e9gime et de sport, c’est aussi une question de flore intestinale. 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